Professionista del fitness

Chi sono

Lo sport, il fitness e il benessere sono la mia scelta di vita. Atleta, istruttore di nuoto, campione sportivo, personal trainer, insegnante di vela, queste sono le specialità che mi distinguono e che perseguo ogni giorno con passione e dedizione.

Sono nato a Palermo il 28 novembre del 1973. Da sempre amante dello sport, dopo il diploma da Geometra, ho iniziato il mio percorso professionale con il nuoto conseguendo il brevetto di Assistente Bagnanti presso le scuole sottufficiali della Marina Militare e poi i brevetti di istruttore di Nuoto di 1° e 2° livello presso la Federazione Italiana di Nuoto - FIN e la Società Nazionale Salvamento - SNS. Praticando e insegnando questa disciplina, mi sono appassionato alla vela e alla navigazione e nel 1998 ho ottenuto la patente nautica vela e motore.

Parallelamente a queste attività, ho sempre praticato sport ad alti livelli e approfondendo sempre di più tecniche e discipline di allenamento, ho deciso di dedicarmi alla ricerca del benessere e soprattuto alla condivisione delle mie conoscenze.

Con questo obiettivo nel 2004 ho conseguito il Diploma di Personal Trainer presso la Federazione Italiana Fitness e da allora mi dedico allo sviluppo del potenziale personale di tutti coloro che si affidano alla mia professionalità per migliorare la propria forma e la propria vita.

Record personali ripetizioni

Push ups 1'

Pull ups 2'

Deeps 2'

Sit ups 2'

Ivan Workout

Guarda i miei Workouts

Pubblicazioni, interviste e articoli dedicati alle mie passioni

Inoltre
Istruttore di vela

Dal conseguimento della patente nautica nel 1998, accanto all'attività professionale di Personal Trainer ho proseguito in questi anni anche la mia passione per la vela facendo l'istruttore in numerosi villaggi turistici italiani e internazionali, presso la Società delle Regate del Lago Maggiore e in occasione di tour tra Sardegna, Corsica e Liguria.

SE SEI INTERESSATO A UN CORSO DI VELA CONTATTAMI +39 347 4366663

Recensioni

    
 
 
        
   Silvio Boselli 
 18/09/2024
 
 
  Ringrazio Ivan per l'attenzione e la competenza che mi ha riservato. Ho molto apprezzato la filosofia con cui si avvicina e propone gli esercizi. In particolar modo la cura del coordinamento motorio e l'equilibrio di insieme.
  
 
       
   Hope 
 21/07/2024
 
 
  Ivan è il PERSONAL TRAINER per ECCELLENZA, lui riesce davvero a trasmettere la tutta la sua filosofia sia di vita che di fitness, in lui  ho ritrovato una persona cordiale , sincera , e sopratutto sa fare davvero il suo lavoro .. sono una persona che aveva perso la forma da un pó di anni , mi sono voluto affidare al suo programma e ad oggi devo dire che scelta migliore non Potevo fare. Allenamenti decisi e sempre funzionali , molto scrupoloso , e sopratutto empaticamente mi ha dato molto, e a lui oggi devo dire grazie per aver ritrovato una buona forma fisica in pochissimo tempo!! GRAZIE IVAN💪🏻
Massimo
  
 
       
   Fortunata serranò 
 29/04/2024
 
 
  Oggi ho terminato le mie lezioni con Ivan. Ho trovato in lui una figura professionale ed empatica che mi ha aiutato a trovare un equilibrio tra allenamento e alimentazione e soprattutto grazie a lui ho risolto il mio problema di mal di schiena. Lo consiglio a tutti! Grazie Ivan, a presto.
  
 
       
   Stefano Semenza 
 14/09/2023
 
 
  Ho cominciato a lavorare con Ivan da Maggio 2023, e posso giá dire con certezza che Ivan è piú di un personal trainer. Ha in mente il fitness come filosofia di vita e riesce a trasmettere la sua passione con efficacia. È molto attento alla persona prima di tutto, e non comprometterebbe mai la salute dei suoi clienti per risultati a breve termine, al contrario di molti altri del settore. È molto professionale ma allo stesso tempo empatico e disponibile. Mi sto trovando molto bene sotto tutti i punti di vista e sto ottenendo risultati a livello fisico e mentale, per cui non posso che consigliare a chiunque di rivolgersi a lui.
  
 
       
   v m 
 11/09/2023
 
 
  Cosa significa allenarsi con Ivan? Significa vivere sessioni venali e vitali di adrenalina, serotonina, dopamina, senza farci mancare il rilascio di endorfine ed ossitocina. Significa sudore, respiro e rinforzo.
Ivan è sì un professionista, che vanta una lunga esperienza e preparazione, ma la sintesi del suo lavoro è il vero prendersi sensibilmente cura dei suoi allievi e atleti. Accogliente e attento, discreto e capace di Ascolto: sa riconoscere potenzialità e limiti, riesce a metterti in contatto con le tue risorse fisiche e psichiche e a rispettare i tuoi limiti, indirizzandoli verso il loro miglioramento. La sfida di accettare i propri limiti e, dove è possibile, superarli è avverabile!
L’allenamento con Ivan è un processo di trasformazione, di presa di contatto con la forma del tuo corpo e della tua salute, è un dedicarsi con rispetto al cambiamento e, nel mentre, imparare ad osservarlo e “sentirlo”. Nella sua palestra, sudi, sbuffi, ridi, parli e io, personalmente, ho imparato a stare con il mio corpo che si è fatto sempre più presente e sicuro. Penso che la mia esperienza sia condivisibile anche con gli altri “atleti” che si sono rivolti a lui, gradualmente ti ritrovi in dialogo con il tuo corpo che riesce ad occupare il suo spazio in modo armonioso, sia nell’ambiente sia nella tua percezione (chi sapeva di avere tutti questi muscoletti sottotraccia!) L’attenzione dedicata da Ivan è a tutto tondo, discretamente suggerisce anche piani e modifiche alimentari, come altri d’altronde, ma declinate rispettando la natura della quotidianità di ognuno di noi. Mai più senza Ivan:)
  
 
       
   Koren zen 
 17/07/2023
 
 
  Molto professionale e Empatico, oltre alla simpatia, un persona che dona forza e determinazione 💪
  
 
       
   Laura 
 18/05/2023
 
 
  Mi alleno con Ivan da circa un anno e che dire? Mai avrei pensato di avvicinarmi allo sport e all’allenamento con così tanta motivazione. Non sono mai stata una sportiva ma un anno fa ho deciso di mettermi alla prova. Ivan non è solo un ottimo personal trainer ma anche un eccellente motivatore. Il percorso che studia per te è strettamente personale, basato sulle tue capacità e basi di partenza. In un anno ho visto il mio corpo cambiare ma anche la mia testa è cambiata. Non smetterò mai di ringraziare Ivan per questo. Lo straconsiglio!
  
 
       
   Antonio 
 08/05/2023
 
 
  Conosco Ivan da più di dieci anni,mi alleno con lui da parecchio tempo,e devo dire che oltre ad essere un professionista SERIO, è uno dei pochi veramente competenti nel suo campo. Persona umile sempre pronto ad aiutarti e sempre disponibile. Se si vogliono raggiungere dei risultati, è la persona giusta alla quale rivolgersi💪. Lo consiglio vivamente.
  
 
       
   paola giacomello 
 18/11/2022
 
 
  Non avevo mai trovato un personal trainer così bravo ed attento alla correttezza dei movimenti. In poco tempo ho imparato nuovi esercizi per migliorare la mia postura, alleviare il dolore alla schiena e tonificare alcune parti. Grazie Ivan!
  
 
       
   hasan mert 
 12/07/2022
 
 
  Foremost note for internationals: He speaks english. (Very well)

Ivan is not only a personal trainer but also a guide that gives you useful information about daily life to support your training. He is an inspiring professional who respects his work and his athletes. With the training schedule he prepared for me according to my previous injuries and my goal, we made significant progress in muscles, agility, body shape etc.

Another last point is that he is very careful about hygiene.

Grazie Ivan!!
  
 
  
  
 
 
   Valutazione complessiva Google 4.9 su 5, in base a 71 recensioni